Все на лыжи!

8 февраля 2020

Новости

«Лыжня России 2020»

Зима – идеальное время для того, чтобы заняться лыжным спортом.

8 февраля дети нашей группы приняли участие во всероссийской «Лыжне России». Детям было очень интересно поучаствовать в этом зимнем празднике. Они с большим желанием вставали и учились ходить на лыжах.

Плюсы занятий лыжным спортом

Главный плюс лыжного спорта — это близкий контакт с природой. Свежий воздух в совокупности с физическими нагрузками дают огромный положительный эффект, который вы не достигнете в любом другом виде спорта.

Регулярно занимаясь этим видом спорта, можно получить огромный положительный эффект, а связано это с тем, что в работе принимают участие практически все мышечные группы. Влияние лыжного спорта на организм схоже с бегом или прыжками, но нагрузка является щадящей, поэтому многими направлениями могут заниматься даже люди в возрасте.