На главную
Обратная связь
Вопрос-Ответ
Карта сайта
Вверх

 

 

Версия для слабовидящих

Сказочные вести

Мастер – класс с родителями «Знакомимся с палочками

Мы по лесенке шагаем И ступеньки мы считаем. Все ступеньки до одной Знаем в лесенке цветной!

День Рождения нашего любимого детского сада!

Наше детство- самые незабываемые страницы в жизни каждого из нас. Как же хочется вернуться туда, где остался

Фотовыставка "Наша дружная семья" Фантазёры

Знают взрослые и дети, Что важней всего на свете – Мама, папа, ты и я – Вместе дружная семья.

Посмотреть все новости

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

 

Именинники в октябре:

 

Воинкова Елена Митрофановна - 06

Серебренникова Анна Владимировна - 13

Удинцева Кристина Игоревна - 22

 

Именниники в ноябре:

Алферова Клара Ахматзарифовна - 10

Манденко Валерия Александровна - 26

 

С днем рожденья поздравляя,
От души желаем Вам
Счастья, радости без края
И улыбки на губах!

Пусть Вас ценят, уважают.
Пусть исполнятся мечты.
И пусть в жизни Вам хватает
Сил, терпения, любви!

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/zhenshchine/

 

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/zhenshchine/

 


© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/korotkie/

 

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/korotkie/9.htm

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/korotkie/

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/korotkie/5.htm

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/zhenshchine/korotki

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/korotkie/

© http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/zhenshchine/korotkie
©http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/korotkie/©http://pozdravok.ru/pozdravleniya/den-rozhdeniya/zhenshchine/korotkie/©http://smsik.su/s-dnem-rozhdeniya/zhenshhine-6

Календарь

 
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс

Памятные даты

 

 

 

 

Нам важно знать

Все предложения и замечания в раздел "Послать весточку"

 

Поделитесь своим мнением

 

Упражнения для сохранения и укрепления голоса

УПРАЖНЕНИЕ 1.

Встаньте перед зеркалом. Сделайте выдох.Произнесите каждый звук длительно, спокойно,

до тех пор пока у вас хватит дыхания.

           - Иииииииии

           - Ээээээээээ

           - Ааааааааа

           - Ооооооооо

           - Уууууууууу

Произносите медленно один за другим все звуки три раза.

 

Выполнение упражнения активизирует кровообращение: при произнесении звука "З" - в области шеи и горла, звук "О" - в области церца.

Произношение звука "А" - благотворно воздействует в области грудной клетки , а упражнение со звуко "У" - оказывает положительное

воздействие на нижнюю часть живота.

 

   УПРАДНЕНИЕ 2.

Произнести звук «М» с закрытым ртом три раза. Один раз Совсем тихо, второй раз громче. Направляя звук в голову.

 

   УПРАЖНЕНИЕ 3.

Сделайте выдох, потом вдох и "прорычите" звук "Р",Ю как трактор. После этого выразительно

и эмоционально с подчёркнуто раскатистым "Р" произнесите следующие слова.

 

роль рубль повар товар
руль ритм забор сирень
ринг риск сыр мороз

 

    УПРАЖНЕНИЕ 4.

                                              

 

Встаньте прямо, сделайте выдох, затем глубокий вдох. Сожмите руки в кулаках. Громко произнесите

звуки "И", "Э", "А", "О", "У" и одновременно легко постукивайте себя по груди.

 

Это упражнение выполнять только по утрам, поскольку он обладает возбуждающим и активизирующим

действием. По оканчании упражнения Вы заметите, как очищаются Ваши бронхи, как Ваше  дыхание

становится свободным, как Вы заряжаетесь энергией. Кроме того, оно является прекрасной профилактикой против простудных заболеванийи инфаркта миокарда.   

 

    УПРАЖНЕНИЕ 5.       

Произносите слоги "КЬЮУ-ИСК": на "КЬЮУ" округлите губы, а "ИСК" произносите с широкой улыбкой. Повторите это упражнение тридцать раз, после чего убедитесь в его пользе, произнесите короткую реч. 

 

  Это упражнение - зарядка для лица. Его цель - освободить горло, передав основную работу губам и диафрагмы. При регулярном выполнении этого упражнения голосовые связки будут меньше утомлятся на выступлениях и при длительных монологах.

 

БУДЬТЕ УСПЕШНЫ И ЗДОРОВЫ!