Так много пользы от активного отдыха

Абсолютно каждый человек знает как важен спорт в нашей жизни. Мы любим активный образ жизни, подвижные игры и веселые разминки. Так почему же нам нравится спорт? Неужели от него так много пользы?

 

Спорт укрепляет тело и формирует привычку к тренировкам. 

Физическое здоровье является важным фактором роста и развития. Здоровый рост обеспечивает хороший иммунитет. Мы же не хотим, чтобы наш иммунитет был слабым, верно?

 

Спорт развивает характер и закладывает правильные привычки 

Спорт в нашей жизни может не только развить характер, но и изменить его в лучшую сторону, ведь благодаря спорту закладываются правильные привычки. Занятия спортом зачастую так же и тренируют дисциплину.

 

Спорт развивает силу воли

У нас не может быть слабого характера, так как есть сила воли, которую нужно воспитывать путем активных игр. Сила воли разрушает абсолютно все вредные привычки и делает личность, которая добьется всего, чего захочет.