Как безопасно провести время с ребенком в новогодние каникулы?

11 декабря 2016

Звёздные события

Встреча Нового года — не только радостный и волшебный праздник, но и дополнительное испытание для эмоций и здоровья ребенка. Родителям нужно понимать, что организация празднования такого события должна начинаться задолго, чтобы у малыша было время на адаптацию к тем нагрузкам, которые ему предстоят. Особенно это важно с точки зрения психоэмоциональных нагрузок.

Поговорим о том, какие опасности могут ожидать ребенка, и какие действия необходимо предпринять, чтобы и для вас, и для малыша Новый год всегда оставался любимым праздником.
Не секрет, что дети младшего возраста могут не сохранять воспоминания о том, что происходило с ними год назад, поэтому ребенку приходится заново переживать все те эмоции, которые ранее уже испытывались им.
Дети не всегда могут с доверием отнестись к посторонним для них людям.

Поэтому вместо приглашения в дом сказочных персонажей начните подготовку к празднику, например, с чтения книг, рассказов о том, что ждет ребенка в течение этого месяца, и предварительного обсуждения, что нравится ребенку, и насколько ему это необходимо.

Походы в гипермаркеты

Хотелось бы предостеречь родителей от таких дополнительных нагрузок для детей, как посещение крупных торговых центров для выбора подарков. С одной стороны, это интересное занятие для взрослых, и часто дети также находят в этом большую радость.

Однако огромное скопление людей, духота, очереди, давка, громкая музыка и прочее — не самая полезная обстановка для детей, по крайней мере дошкольного возраста. Особенно опасны общие детские игровые площадки торговых центров, где вместе находятся дети разного возраста, где сложно уследить за контактами между ними и с точки зрения детского травматизма, и с точки зрения инфекционных контактов. Безусловно, эти лишние риски желательно исключить, если родители хотят провести новогодние праздники так, чтобы все члены семьи были здоровы.

В качестве профилактики после посещения мест массового скопления людей можно использовать простой барьерный метод защиты от инфекции — промывание носа, которое не позволит вирусам и бактериям добраться до кровеносных сосудов слизистой носа и рта ребенка.

Прогулка на свежем воздухе

Весьма полезным мероприятием для детей является пребывание их на свежем воздухе., Прогулки дадут детям большой запас здоровья. Речь идет о двух часах ежедневного пребывания на свежем воздухе при температуре до -20 градусов, которые являются надежной профилактикой вирусных заболеваний. Организовав прогулку ребенка после посещения детского учреждения, родители тем самым помогут ему избавиться от той дозы вирусов и бактерий, которую он мог «поймать» за день в процессе контактов, занятий.

Очень важно, чтобы ребенок был одет по погоде. Не следует кутать ребенка, поскольку, побыв вспотевшим на свежем воздухе, он автоматически попадает в группу риска по ОРВИ.

Переизбыточность впечатлений

Посещение ребенком зрелищных мероприятий наносит достаточно ощутимый вред в случае переизбыточности впечатлений. Это огромная нагрузка и на слух, и на зрение, и, конечно, на нервную систему ребенка. Известно, что стрессорная реакция у человека вырабатывалась эволюционно и была «придумана» как способ стимулирования иммунной системы и системы эндогенных гормонов для того, чтобы человек мог противостоять стрессам и адаптироваться к ним.

Но когда это происходит слишком часто и выраженно, стрессорная реакция оказывается запредельной и может привести к срыву адаптации.

Кроме того, дети воспринимают как стресс не только позитивные, с точки зрения взрослого, события, но и просто избыточно эмоциональные для них. Для ребенка до 5 лет нежелательно участие в ярких, зрелищных мероприятиях. То же касается приглашения на дом персонажей сказок и мультфильмов — до 5 лет не стоит рисковать психическим здоровьем ребенка.

Родители должны внимательно читать приглашения на праздничные шоу: с какого возраста рекомендовано представление, что входит в его программу, где оно будет проходить. Необходимо заранее собрать больше информации о представлении и решить, стоит ли идти на него вместе с ребенком. То, что не нанесет вреда взрослому, для ребенка может явиться слишком сильным потрясением и привести к психоэмоциональной проблеме.

Семейный праздник

Домашние праздники в кругу семьи, где ребенок может проявить себя как участник и как инициатор семейного спектакля, представления, принесет гораздо больше пользы, чем если он будет просто пассивным зрителем, например, на шумном лазерном шоу.