Как сохранить здоровье ребенка весной?
25 марта 2021
Прекрасное время года –весна. Наступают долгожданные теплые деньки, и дети вместе с родителями проводят много времени на улице, наслаждаясь солнышком и свежим воздухом. Однако, есть в этом и неприятные особенности. Именно весной мы чаще всего сталкиваемся с детскими простудными заболеваниями. Любые вирусы, бактерии, микробы создают инфекционные очаги только при ослабленном иммунитете. Здоровый, крепкий детский организм способен бороться без помощи лекарств. В первую очередь нужно особое внимание уделить рациону питания. Он должен обеспечить поступление вех необходимых полезных веществ, витаминов, укрепляющих иммунитет. Отлично укрепляет детский организм закаливание. Можно для начала обтирать ребенка влажным полотенцем, обливать ножки контрастным душем.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться– На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
Будьте здоровы!
Свежие публикации данной категории
29 сентября 2024 Сентябрьский спортивный калейдоскоп
22 сентября 2023 Осенняя легкоатлетическая Спартакиада среди дошкольников
21 сентября 2023 "Троеборье" - 2023 г.
19 сентября 2023 «Кросс Нации» - 2023
8 сентября 2023 Туристический поход - 2023 г.
11 февраля 2023 Малые зимние Олимпийские игры.
20 января 2023 Лыжные занятия в ДОУ
2 ноября 2022 ГМО инструкторов по физической культуре г. Ирбита
23 сентября 2022 Легкоатлетический кросс - 2022 г.
20 сентября 2022 Троеборье - 2022 г.